Stepy to akcesoria do ćwiczeń, które w bardzo prosty i praktyczny sposób pomagają spalić kalorie oraz zwiększyć sprawność ruchową i kondycję. W głównej mierze są wykorzystywane podczas ćwiczeń fitness i aerobiku. Prosty w obsłudze przyrząd służy jako stopnień do energicznego wchodzenia i schodzenia z niego podczas treningu. Dzięki swoim niewielkim rozmiarom bez problemu zdołasz wykonać przy jego pomocy trening w domowym zaciszu. Ćwiczenia na stepie wymodelują sylwetkę i efektywnie rozwiną w szczególności nasze dolne partie mięśniowe.
Czym charakteryzuje dobry step do ćwiczeń?
Dobry step powinien nam przede wszystkim zapewnić odpowiednie bezpieczeństwo. Podczas wyboru musimy zwrócić uwagę na materiał z którego został wykonany. Powinien on być odporny na uszkodzenia mechaniczne, zapewniać odpowiednią stabilność podczas stepów oraz być odporny na duże obciążenia. W czasie intensywnego treningu i szybkiego wychodzenia na stopnień może on się poruszać. Dlatego koniecznie powinien posiadać on antypoślizgową podstawę, która zagwarantuje nam bezpieczeństwo. Wykonując intensywny trening na stepach obowiązkowym elementem każdego miłośnika aktywności fizycznej jest obuwie. W Sklepie Sportowym Sport4U znajdziesz szeroki wybór butów sportowych damskich i męskich w wielu wzorach i kolorach.
