Platformy wibracyjne

Platformy wibracyjne zapewnią łatwy i jednocześnie skuteczny trening mięsni. Są przeznaczone dla amatorów, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem, jak również dla osób zaawansowanych w treningach. Platformy wibracyjne podobnie jak bieżnie i wioślarze, kiedyś były dostępne tylko w profesjonalnych siłowniach i klubach fitness. Jednak dzięki swej popularności coraz częściej są wybierane do domowej siłowni.

Co dają ćwiczenia wykonywane na platformie wibracyjnej?

Działanie platformy opiera się na silnych wibracjach, które oddziałują na partie mięśniowe.  Znacząco pomagają pobudzić krążenie, zwalczyć celulit i wzmocnić swoje mięśnie. Jest to dobre urządzenie dla osób uwielbiających zabiegi rekreacyjne i intensywne treningi.  Podczas ćwiczeń możemy oglądać swój ulubiony serial lub słuchać muzyki . W zależności od modeli – platformy wibracyjne będą w stanie wykonać masaż praktycznie każdej części ciała. W większości przypadków są jednak przeznaczone do masaży w dolnych partiach jak uda i pośladki. Jest to dobre rozwiązanie dla kobiet i mężczyzn chcących zaoszczędzić trochę czasu i pieniędzy – w porównaniu do zabiegów i masaży wykonywanych w spa.